Duo Training

Name: The Body Lab
Address: Koning Willem-Alexanderlaan 19, Zevenhuizen, 2761 HK, NL
Telephone: 0683777458
Price range: 100 - 1500

Samen sterker, samen fitter

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je vetpercentage wilt verlagen of simpelweg je conditie wilt verbeteren, je persoonlijke doelen zijn binnen handbereik. En wat is er beter dan samen met iemand die dezelfde uitdagingen en doelen heeft, deze reis te ondernemen? Of het nu je partner, een vriend(in), collega of buur is, Duo Training is de ideale manier om samen aan jullie gezondheidsdoelen te werken.

Op maat gemaakte training voor twee

Tijdens de Duo Training worden de oefeningen en activiteiten afgestemd op de gedeelde doelen van jou en je trainingspartner. Dit maakt de ervaring niet alleen persoonlijker dan een groepstraining, maar ook effectiever omdat de training volledig gericht is op jullie twee.

Meetbare vooruitgang

Net als bij Personal Training, waarbij je één-op-één begeleiding krijgt, bieden wij bij Duo Training de mogelijkheid om diverse lichaamsmetingen uit te voeren. Wij begrijpen dat niet iedereen direct behoefte heeft aan deze metingen, daarom zijn deze metingen geheel optioneel en absoluut geen verplichting.

Gezamenlijke successen

Samen met je trainingspartner en trainer werk je aan jullie gezamenlijke doelen op een manier die voor jullie beiden prettig is. De trainingen zijn persoonlijk, doelgericht en ook gezellig en verantwoord.

Vooruitgang op maat

Bij ons is meetbare vooruitgang meer dan alleen het cijfer op de weegschaal. We kijken naar verbeteringen in kwaliteit van leven, het verhogen van gewichten, een betere conditie en andere belangrijke aspecten die jullie welzijn en gezondheid bevorderen.

Samen aan de slag?

Wil jij samen met iemand anders beginnen aan een gezondere levensstijl?

Heb je een vraag of kom je graag langs voor een GRATIS proefles

Meld je hier samen aan!»

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

lees verder

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.

lees verder

Personal Training

Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.

lees verder

Duo Training

Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.

lees verder

"Johan en Dyanne zijn professioneel, open, motiverend, positief en nuchter."

Wat fijn is aan The Body Lab, is dat zij zowel sport als voedingsadvies aanbieden. Een ideale combinatie, want afvallen en sterker worden gaat via beide aspecten. Naast de personal training worden er ook andere vormen van sport aangeboden, waardoor er altijd wel iets is dat past.

- Maaike

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.

- Quincy Era

"Gewoon eerlijk, professioneel en bijzonder stimulerende begeleiding."

Training en begeleiding met échte aandacht voor de sporter en zijn/haar doelen en behoeften. Geen massa, geen tijdsdruk, geen praatjes die snel verwateren of irritante vaste contracten.
Zelf na langdurige coronaklachten (vermoeidheid) onder strakke begeleiding weer fitter dan ooit tevoren. Zo ontzettend gelukkig mee en nu blijven we er fanatiek doorgaan!

- Robert-Jan Zoll

"Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen"

Nooit een fanatieke sporter geweest, maar de lessen van Johan en Dyanne zijn altijd super fijn en kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen. Zeker een aanrader!

- Sandra De Vries

"Ruimte voor een gesprekje en een grapje"

Ik ga vaak naar de bootcamp die op maandag- en donderdagavond worden gehouden. De oefeningen worden goed uitgelegd, zijn niet te makkelijk😉 en er is ruimte voor een gesprekje en een grapje. Zeker aan te raden voor mensen die voor geen kleintje vervaard zijn.

- Zecharja Theunisse

"Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep"

The body lab is de plek voor iedereen, voor de fanatieke sporters maar ook voor de beginners. Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep. Bootcamp, personal training, fysio, voedingsadvies, small group training of Pilates alles is hier te vinden! Een proefles bij The Body Lab is zeker geen verkeerde keuze!

- Sander

The Body Lab

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl