Dyanne Koeman

Name: The Body Lab
Address: Koning Willem-Alexanderlaan 19, Zevenhuizen, 2761 HK, NL
Telephone: 0683777458
Price range: 100 - 1500

Personal trainer, pilatestrainer & leefstijlcoach bij The Body Lab

Met personal training, pilates en leefstijlcoaching help ik mensen om sterker, fitter en energieker te worden op een manier die past bij hun lichaam en dagelijks leven.

Door mijn achtergrond als fysiotherapeut heb ik veel kennis van het lichaam en bewegen. Daardoor begeleid ik ook mensen die willen trainen ondanks of tijdens herstel van blessures, pijnklachten of onzekerheid over bewegen.

Kennismaken met Dyanne »

Waar ik je mee kan helpen

✔ Personal training en duo training
✔ Pilates en bewust bewegen
✔ Trainen bij blessures of lichamelijke klachten
✔ Verantwoord opbouwen van kracht en conditie
✔ Meer energie en balans in je dagelijks leven
✔ Gezonde gewoontes en leefstijl verbeteren

Persoonlijke begeleiding met aandacht voor het lichaam

Ik vind het belangrijk dat je met vertrouwen kunt bewegen en trainen op een manier die past bij jouw lichaam en situatie. Geen standaardaanpak, maar begeleiding die rekening houdt met jouw niveau, klachten, doelen en dagelijkse leven.

Door mijn achtergrond als fysiotherapeut kijk ik verder dan alleen trainen. Ik help mensen niet alleen om sterker en fitter te worden, maar ook om meer inzicht te krijgen in hun lichaam, beweging en leefstijl.

Mijn passie voor training en bewegen

Mijn interesse in training en bewegen begon al op jonge leeftijd in de fitness. Ik vond het leuk om mensen te begeleiden, maar merkte ook dat veel mensen onzeker werden van blessures of lichamelijke klachten.

Dat was voor mij de reden om fysiotherapie te gaan studeren. Die kennis neem ik nu dagelijks mee in mijn werk als trainer en leefstijlcoach, waarbij ik mensen help om weer met vertrouwen te bewegen en sterker te worden.

Ook buiten The Body Lab graag actief bezig

Naast mijn werk hou ik ervan om actief bezig te zijn en mezelf te blijven ontwikkelen op het gebied van training, gezondheid en leefstijl. De afwisseling tussen bewegen, ontspanning en tijd met mijn gezin geeft mij veel energie.

Die balans probeer ik ook mee te geven in mijn begeleiding: gezond leven hoeft niet perfect te zijn, maar moet vooral passen bij jouw lichaam en dagelijks leven.

Ontdek wat bij jou past

Benieuwd of personal training, pilates of leefstijlcoaching bij jou past? Plan een kennismaking en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen.

Neem contact op met Dyanne »

Personal Training

Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.

lees verder

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.

lees verder

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

lees verder

Duo Training

Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.

lees verder

"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"

Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.

- Henry Krijgsman

"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"

Met volle tegenzin ben ik een paar maanden geleden begonnen bij The Body Lab. Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten. Inmiddels is dat uitgegroeid naar 2 keer per week met heel veel plezier sporten! Persoonlijke en deskundige begeleiding gemixt met gezelligheid en humor, de perfecte combinatie!

- Marjolein Vielvoije

"Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep"

The body lab is de plek voor iedereen, voor de fanatieke sporters maar ook voor de beginners. Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep. Bootcamp, personal training, fysio, voedingsadvies, small group training of Pilates alles is hier te vinden! Een proefles bij The Body Lab is zeker geen verkeerde keuze!

- Sander

"Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen"

Nooit een fanatieke sporter geweest, maar de lessen van Johan en Dyanne zijn altijd super fijn en kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen. Zeker een aanrader!

- Sandra De Vries

"Lekker kleinschalig met leuke mensen"

Sinds januari ben ik begonnen met de pilatuslessen bij Dyanne, lekker kleinschalig met leuke mensen.
De oefeningen zijn geweldig voor mijn rug waar ik nu veel minder last van heb.
Ook geeft Dyanne goede tips om spiergroepen te oefenen. Top Dyanne!

- Joke Tempelaars

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.

- Quincy Era

The Body Lab

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl