Dyanne Koeman

De afwisseling zorgt voor een ideale werkdag

Als professional zie je mij tijdens pilateslessen, personal trainingssessies en in de behandelkamer als fysio. De afwisseling in het werk vind ik heerlijk en zo vliegen de dagen voorbij. Wat behandelingen, afgewisseld met een uur pilates en een paar trainingen. Dat is mijn ideale werkdag.

Van fitness naar fysiotherapie

Op mijn 16e ben ik begonnen in de fitness als trainer. Ik vind het fijn om bezig te blijven en mezelf steeds verder te ontwikkelen. Daarom ben ik vrij snel personal trainer geworden. Als trainer kwam ik veel mensen met blessures tegen waar ik eigenlijk niets mee kon. Ik heb toen besloten om de studie tot fysiotherapeut te gaan doen en daar heb ik nog geen moment spijt van gehad.

The Body Lab-2-17

 

De kunst van leven: altijd in beweging, nooit voltooid

Een gezonde levensstijl zie ik als iets wat je nooit 100% bereikt hebt en wat nooit klaar is. Het blijft altijd zoeken en proberen wat voor jou werkt. Alle facetten afstemmen op de situatie waarin je zit en de fase van je leven waarin jij je bevindt. Ik denk dat deze zoektocht nooit klaar is en ik ben zelf dus ook nog altijd bezig om mijn eigen leefstijl verder te onderzoeken, dingen uit te proberen en verder aan te passen.

Momenteel vind ik het creëren van rust, tijd voor mijn gezin en mijn werk bij The Body Lab belangrijke pijlers en ik probeer me dan ook continu bewust te zijn van de balans hiertussen. Dit lukt me vaak wel, maar lang niet altijd.

Welkom bij mijn wereld, waar zorg, passie, en voortdurende ontwikkeling samenkomen om jou de beste fysiotherapeutische zorg te bieden. Laten we samenwerken aan jouw gezondheid en welzijn!

 

Een gezonde levensstijl zie ik als iets wat je nooit 100% bereikt hebt en wat nooit klaar is. Het blijft altijd zoeken en proberen wat voor jou werkt.

 

En verder ...

Wil je meer weten over mij of over mijn kijk op fysiotherapie, sport of leefstijl?

 

Herstel na sportblessure

Bij een sportblessure is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut te raadplegen.

Fysiotherapie

Naast vastzittende spieren kun je ook bij de fysio terecht voor littekenbehandeling, hoofdpijnklachten en mobiliteitsproblemen.

Littekentherapie

Een litteken zorgt vaak voor (pijn)klachten. Hier is vaak meer aan te doen dan je denkt.

Dry Needling

Dry Needling is een techniek waarmee gespannen spieren en spierknopen aangepakt kunnen worden.

Lymphatouch

De Lymphatouch is een apparaat welke wij inzetten voor negatieve druktherapie, ook bekend als vacuümtherapie. 

Hoofdpijnklachten

Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. In veel gevallen is dit flink te verminderen of zelfs op te lossen.

Holistische Visie

Pijn komt altijd ergens vandaan. Wij kijken niet alleen naar de pijnlijke plek maar naar het lichaam als geheel.

Duo Training

Op maat gemaakte training voor kleine groepjes: samen sterker, samen fitter.

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

Bedrijfsfitness

The Body Lab is officieel aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland (BFNL).

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.

Personal Training

Versterk en herstel met onze personal trainer.

Boksen

Combineer cardio en krachttraining in een dynamische en leuke setting.

Groepslessen

Bij The Body Lab bieden we een diversiteit aan groepslessen, wij hebben een les die aansluit bij jouw niveau en interesse.

"Lekker kleinschalig met leuke mensen"

Sinds januari ben ik begonnen met de pilatuslessen bij Dyanne, lekker kleinschalig met leuke mensen.
De oefeningen zijn geweldig voor mijn rug waar ik nu veel minder last van heb.
Ook geeft Dyanne goede tips om spiergroepen te oefenen. Top Dyanne!

- Joke Tempelaars

"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"

Met volle tegenzin ben ik een paar maanden geleden begonnen bij The Body Lab. Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten. Inmiddels is dat uitgegroeid naar 2 keer per week met heel veel plezier sporten! Persoonlijke en deskundige begeleiding gemixt met gezelligheid en humor, de perfecte combinatie!

- Marjolein Vielvoije

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.

- Quincy Era

"Veel variatie en gezellige sfeer!"

Hele leuke bootcamp met veel variatie en gezellige sfeer!

- Martine Theunisse

"Johan en Dyanne zijn professioneel, open, motiverend, positief en nuchter."

Wat fijn is aan The Body Lab, is dat zij zowel sport als voedingsadvies aanbieden. Een ideale combinatie, want afvallen en sterker worden gaat via beide aspecten. Naast de personal training worden er ook andere vormen van sport aangeboden, waardoor er altijd wel iets is dat past.

- Maaike

"The Body Lab is echt een aanrader!"

Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.

- B Benning

    

The Body Lab

Dorpsstraat 141a
2761 AL
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl

 

 

© 2024 The Body lab | Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf

© 2024 The Body lab
Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf