Als professional zie je mij tijdens pilateslessen, personal trainingssessies en in de behandelkamer als fysio. De afwisseling in het werk vind ik heerlijk en zo vliegen de dagen voorbij. Een aantal behandelingen, afgewisseld met een uur pilates en wat trainingen. Dat is mijn ideale werkdag.
Op mijn 16e ben ik begonnen in de fitness als trainer. Ik vind het fijn om bezig te blijven en mezelf steeds verder te ontwikkelen. Daarom ben ik vrij snel personal trainer geworden. Als trainer kwam ik veel mensen met blessures tegen waar ik eigenlijk niets mee kon. Ik heb toen besloten om de studie tot fysiotherapeut te gaan doen en daar heb ik nog geen moment spijt van gehad.
Dat ‘blijven ontwikkelen’ zit er gelukkig nog steeds in. Daarom volg ik nog steeds regelmatig verschillende cursussen en opleidingen. Eén daarvan was die voor de behandeling van littekens. Dit is ook een onderwerp waar ik me veel mee bezig houdt en in ben gaan specialiseren. Ik vind het reuze interessant en zie dat er met deze behandelingen veel goede resultaten behaald kunnen worden.
Ik hou niet van stilte, dus dat maak je tijdens mijn lessen of behandelingen dan ook nauwelijks mee. Lekker kletsen over van alles en nog wat maar zeker ook over jouw klachten en wat we hieraan gaan doen. Als fysio probeer ik je zoveel mogelijk uitleg te geven over de klachten die je hebt, welke invloed je er zelf op hebt en hoe we jouw klacht het snelst en meest effectief kunnen oplossen.
Zoals te lezen is in de tekst over Johan is hij een fanatiek brandweerman en gebeurt het nogal eens dat ’s nachts de pieper gaat. Ik, als minstens zo fanatieke brandweersupporter, heb de essentiële taak om dan voor hem het licht aan te doen voor hij naar beneden stormt.
Verder ben ik vaak samen met de kinderen op of rond het dorp te vinden om lekker een stukje te wandelen, te fietsen of te spelen in de speeltuin. En als we niet in Zevenhuizen zijn, dan zorgen we er wel voor dat de kinderen en ik oma bezighouden nu ze met pensioen is.
Een gezonde levensstijl zie ik als iets wat je nooit 100% bereikt hebt en wat nooit klaar is. Het blijft altijd zoeken en proberen wat voor jou werkt. Alle facetten afstemmen op de situatie waarin je zit en de fase van je leven waarin jij je bevindt. Ik denk dat deze zoektocht nooit klaar is en ik ben zelf dus ook nog altijd bezig om mijn eigen leefstijl verder te onderzoeken, dingen uit te proberen en verder aan te passen.
Momenteel vind ik het creëren van rust, tijd voor mijn gezin en mijn werk bij The Body Lab belangrijke pijlers en ik probeer me dan ook continu bewust te zijn van de balans hiertussen. Dit lukt me vaak wel, maar lang niet altijd.
Een gezonde levensstijl zie ik als iets wat je nooit 100% bereikt hebt en wat nooit klaar is. Het blijft altijd zoeken en proberen wat voor jou werkt.
Wil je meer weten over mij of over mijn kijk op fysiotherapie, sport of leefstijl?
Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen
0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl
© 2025 The Body lab | Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf
© 2025 The Body lab
Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf
