X

Wij zijn verhuisd!

Het nieuwe adres is:

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK Zevenhuizen

Energieke uppercuts:

Non-Competitieve Bokslessen

Elke zondag
van 10:15
tot 11:15 uur

Kracht en cardio in dynamische bokslessen

Ontdek de kracht van beweging bij onze wekelijkse bokslessen. Deze sessies zijn meer dan alleen een workout; het is een uur vol energie, kracht en plezier. Bij The Body Lab staat jouw welzijn voorop. We richten ons niet op competitie, maar op het plezier van bewegen en het ontwikkelen van je vaardigheden.

 

Kom langs voor een Proefles

Geen competitie, alleen plezier: Onze focus ligt op het genieten van de workout, niet op het trainen voor wedstrijden.

Voor Iedereen: Ongeacht je fitnessniveau, je bent welkom. Onze lessen zijn toegankelijk en uitdagend voor iedereen.

Vraag een proefles aan »

 

 

thebodylab_boksen-3

thebodylab_boksen-2

 

Kracht en Cardio: Verwacht een uitgebalanceerde mix van krachttraining en cardiovasculaire oefeningen.

Samen Sporten: Sluit je aan bij een groep gelijkgestemden, allemaal gericht op gezondheid, fitheid en plezier.

Voel je sterker, fitter, en energieker:  Kom langs voor een proefles en ervaar zelf hoe leuk en effectief boksen kan zijn.

Wil je ook eens mee doen?

Meld je dan hieronder aan voor een gratis proefles

 

email address:
Homepage:
URL:
Comment:

*:
*:
*:
:
Neem bij voorkeur contact met mij op via:



Dry Needling

Dry Needling is een techniek waarmee gespannen spieren en spierknopen aangepakt kunnen worden.
lees verder
lees verder

Littekentherapie

Een litteken zorgt vaak voor (pijn)klachten. Hier is vaak meer aan te doen dan je denkt.
lees verder
lees verder

Hoofdpijnklachten

Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. In veel gevallen is dit flink te verminderen of zelfs op te lossen.
lees verder
lees verder

Holistische Visie

Pijn komt altijd ergens vandaan. Wij kijken niet alleen naar de pijnlijke plek maar naar het lichaam als geheel.
lees verder
lees verder

Herstel na sportblessure

Bij een sportblessure is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut te raadplegen.
lees verder
lees verder

Fysiotherapie

Naast vastzittende spieren kun je ook bij de fysio terecht voor littekenbehandeling, hoofdpijnklachten en mobiliteitsproblemen.
lees verder
lees verder

Lymphatouch

De Lymphatouch is een apparaat welke wij inzetten voor negatieve druktherapie, ook bekend als vacuümtherapie. 
lees verder
lees verder

Boksen

Combineer cardio en krachttraining in een dynamische en leuke setting.
lees verder
lees verder

Personal Training

Versterk en herstel met onze personal trainer.
lees verder
lees verder

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.
lees verder
lees verder

Duo Training

Op maat gemaakte training voor kleine groepjes: samen sterker, samen fitter.

lees verder
lees verder

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

lees verder
lees verder

Groepslessen

Bij The Body Lab bieden we een diversiteit aan groepslessen, wij hebben een les die aansluit bij jouw niveau en interesse.
lees verder
lees verder

Bedrijfsfitness

The Body Lab is officieel aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland (BFNL).

lees verder
lees verder

"Ruimte voor een gesprekje en een grapje"

Ik ga vaak naar de bootcamp die op maandag- en donderdagavond worden gehouden. De oefeningen worden goed uitgelegd, zijn niet te makkelijk😉 en er is ruimte voor een gesprekje en een grapje. Zeker aan te raden voor mensen die voor geen kleintje vervaard zijn.

- Zecharja Theunisse

"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"

Met volle tegenzin ben ik een paar maanden geleden begonnen bij The Body Lab. Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten. Inmiddels is dat uitgegroeid naar 2 keer per week met heel veel plezier sporten! Persoonlijke en deskundige begeleiding gemixt met gezelligheid en humor, de perfecte combinatie!

- Marjolein Vielvoije

"Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen"

Nooit een fanatieke sporter geweest, maar de lessen van Johan en Dyanne zijn altijd super fijn en kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen. Zeker een aanrader!

- Sandra De Vries

"Lekker kleinschalig met leuke mensen"

Sinds januari ben ik begonnen met de pilatuslessen bij Dyanne, lekker kleinschalig met leuke mensen.
De oefeningen zijn geweldig voor mijn rug waar ik nu veel minder last van heb.
Ook geeft Dyanne goede tips om spiergroepen te oefenen. Top Dyanne!

- Joke Tempelaars

"The Body Lab is echt een aanrader!"

Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.

- B Benning

"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"

Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.



- Henry Krijgsman

    

The Body Lab

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl

 

 

© 2024 The Body lab | Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf

© 2024 The Body lab
Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf