Werk aan een sterk, fit en energiek lichaam - Op een manier die bij jou past!

Name: The Body Lab
Address: Koning Willem-Alexanderlaan 19, Zevenhuizen, 2761 HK, NL
Telephone: 0683777458
Price range: 100 - 1500

Personal Training en leefstijlcoaching in Zevenhuizen

Liever samen sporten?
Kies dan voor Duo Training of onze kleinschalige groepslessen

Twijfel je waar je moet beginnen of hoe je het volhoudt?

Bij The Body Lab krijg je persoonlijke begeleiding die past bij jouw lichaam, doelen en tempo.

Maak direct kennis »

Wat past bij jou?

PERSONAL TRAINING
Eén op één begeleiding afgestemd op jouw doelen en niveau. Lees meer...
DUO TRAINING
Samen trainen met je partner, vriend of vriendin en beiden werken aan je eigen doel. Lees meer...
KLEINSCHALIGE GROEPSLESSEN
Sport in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht. Lees meer...
LEEFSTIJLCOACHING
Werk aan duurzame verandering in gezondheid, energie en gedrag. Lees meer...

Niemand is standaard

Je krijgt bij ons dan ook geen standaardprogramma's, maar begeleiding die past bij jouw lichaam, doelen en tempo.
Zo werk je stap voor stap aan een sterker en fitter lichaam — op een manier die je kunt volhouden.

Vraag een GRATIS proefles aan »

Personal Training

Plan een GRATIS proefles »

✔ Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw lichaam en doelen
✔ Train veilig en effectief met professionele begeleiding
✔ Meer motivatie en structuur om het vol te houden

Samen werken we stap voor stap aan een sterker, fitter en energieker lichaam. Je krijgt een aanpak die past bij jouw niveau, tempo en dagelijkse leven.

Lees meer...

Duo Training

Plan een GRATIS proefles »

✔ Train samen met een partner, vriend(in) of familielid
✔ Persoonlijke begeleiding met extra motivatie
✔ Effectief trainen in een gezellige en vertrouwde setting

Samen trainen maakt het vaak leuker en makkelijker om vol te houden. Je krijgt dezelfde persoonlijke aandacht, maar deelt de ervaring met iemand die je motiveert.

Lees meer...

Kleinschalige Groepslessen

Plan een GRATIS proefles »

✔ Train in een kleine groep met persoonlijke aandacht
✔ Motiverende en energieke sfeer
✔ Geschikt voor verschillende niveaus

In een kleine groep werk je aan je kracht, conditie en energie. De begeleiding blijft persoonlijk, terwijl je profiteert van de motivatie van samen trainen.

Lees meer...

Leefstijlcoaching

Maak direct kennis »

✔ Werk aan gezonde gewoontes die je kunt volhouden
✔ Persoonlijke begeleiding bij voeding, beweging en balans
✔ Meer energie en grip op je dagelijkse leven

Samen kijken we naar wat bij jou past en waar je tegenaan loopt. We bouwen stap voor stap aan een leefstijl die haalbaar en duurzaam is.

Lees meer...

Ben je op zoek naar training en/of leefstijlcoaching op maat?

Neem contact met ons op »

Nog geen nieuws beschikbaar.

Personal Training

Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.

lees verder

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.

lees verder

Duo Training

Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.

lees verder

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

lees verder

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.

- Quincy Era

"Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep"

The body lab is de plek voor iedereen, voor de fanatieke sporters maar ook voor de beginners. Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep. Bootcamp, personal training, fysio, voedingsadvies, small group training of Pilates alles is hier te vinden! Een proefles bij The Body Lab is zeker geen verkeerde keuze!

- Sander

"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"

Met volle tegenzin ben ik een paar maanden geleden begonnen bij The Body Lab. Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten. Inmiddels is dat uitgegroeid naar 2 keer per week met heel veel plezier sporten! Persoonlijke en deskundige begeleiding gemixt met gezelligheid en humor, de perfecte combinatie!

- Marjolein Vielvoije

"Johan en Dyanne zijn professioneel, open, motiverend, positief en nuchter."

Wat fijn is aan The Body Lab, is dat zij zowel sport als voedingsadvies aanbieden. Een ideale combinatie, want afvallen en sterker worden gaat via beide aspecten. Naast de personal training worden er ook andere vormen van sport aangeboden, waardoor er altijd wel iets is dat past.

- Maaike

"Gewoon eerlijk, professioneel en bijzonder stimulerende begeleiding."

Training en begeleiding met échte aandacht voor de sporter en zijn/haar doelen en behoeften. Geen massa, geen tijdsdruk, geen praatjes die snel verwateren of irritante vaste contracten.
Zelf na langdurige coronaklachten (vermoeidheid) onder strakke begeleiding weer fitter dan ooit tevoren. Zo ontzettend gelukkig mee en nu blijven we er fanatiek doorgaan!

- Robert-Jan Zoll

"Ruimte voor een gesprekje en een grapje"

Ik ga vaak naar de bootcamp die op maandag- en donderdagavond worden gehouden. De oefeningen worden goed uitgelegd, zijn niet te makkelijk😉 en er is ruimte voor een gesprekje en een grapje. Zeker aan te raden voor mensen die voor geen kleintje vervaard zijn.

- Zecharja Theunisse

The Body Lab

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl