X

Wij zijn verhuisd!

Het nieuwe adres is:

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK Zevenhuizen

Help me van mijn jeukende litteken af!

Een litteken dat jeukt kan heel vervelend zijn. En voor sommige mensen is het bijna onmogelijk om er vanaf te blijven! Wat valt er aan jeukende littekens te doen? Wellicht meer dan je in eerste instantie denkt.

 

Jeuk is een veel voorkomend symptoom van genezing. Bijna ieder litteken geeft in meer of mindere mate jeuk, het hoort er een beetje bij. Het nadeel van een jeukend litteken is dat, vooral mensen die er eigenlijk niet zo goed af kunnen blijven, de huid gaan open krabben en de net genezen huid dus weer beschadigd raakt. Vaak wordt de jeuk vanzelf minder, maar in de tussentijd kun je de jeuk verminderen door in ieder geval het litteken goed te hydrateren met een littekencrème. De crème zorgt ervoor dat het litteken niet/minder snel uitdroogt. Een uitgedroogd litteken geeft namelijk extra veel jeuk.

 

Belangrijk bij de zorg van jouw litteken is altijd dat het goed gehydrateerd is. Een litteken dat uitgedroogd is geeft klachten zoals jeuk, trekkend gevoel, pijn etc. We noemen het smeren van littekencrème ook wel de 'standaard care'. Dat wil zeggen dat ieder litteken, voornamelijk jonge littekens, standaard moeten worden ingesmeerd met een littekencrème.

Een litteken mist de beschermende bovenste laag die de gewone huid wel heeft. Hierdoor verdampt het vocht sneller uit jouw litteken. Maar dit vocht is hard nodig om het litteken te laten genezen. Wanneer de bovenste laag niet voldoende vocht heeft, onttrekt het vocht uit de laag eronder. Hierdoor droogt het litteken op alle lagen uit en geeft het extra jeuk en een trekkend gevoel.

 

siliconepleister

email address:
Homepage:
URL:
Comment:

*:
*:
*:
:
Neem bij voorkeur contact met mij op via:



Hoofdpijnklachten

Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. In veel gevallen is dit flink te verminderen of zelfs op te lossen.

Dry Needling

Dry Needling is een techniek waarmee gespannen spieren en spierknopen aangepakt kunnen worden.

Lymphatouch

De Lymphatouch is een apparaat welke wij inzetten voor negatieve druktherapie, ook bekend als vacuümtherapie. 

Herstel na sportblessure

Bij een sportblessure is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut te raadplegen.

Fysiotherapie

Naast vastzittende spieren kun je ook bij de fysio terecht voor littekenbehandeling, hoofdpijnklachten en mobiliteitsproblemen.

Holistische Visie

Pijn komt altijd ergens vandaan. Wij kijken niet alleen naar de pijnlijke plek maar naar het lichaam als geheel.

Littekentherapie

Een litteken zorgt vaak voor (pijn)klachten. Hier is vaak meer aan te doen dan je denkt.

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

Duo Training

Op maat gemaakte training voor kleine groepjes: samen sterker, samen fitter.

Boksen

Combineer cardio en krachttraining in een dynamische en leuke setting.

Personal Training

Versterk en herstel met onze personal trainer.

Groepslessen

Bij The Body Lab bieden we een diversiteit aan groepslessen, wij hebben een les die aansluit bij jouw niveau en interesse.

Bedrijfsfitness

The Body Lab is officieel aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland (BFNL).

"The Body Lab is echt een aanrader!"

Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.

- B Benning

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.

- Quincy Era

"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"

Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.



- Henry Krijgsman

"Veel variatie en gezellige sfeer!"

Hele leuke bootcamp met veel variatie en gezellige sfeer!

- Martine Theunisse

"Lekker kleinschalig met leuke mensen"

Sinds januari ben ik begonnen met de pilatuslessen bij Dyanne, lekker kleinschalig met leuke mensen.
De oefeningen zijn geweldig voor mijn rug waar ik nu veel minder last van heb.
Ook geeft Dyanne goede tips om spiergroepen te oefenen. Top Dyanne!

- Joke Tempelaars

"The body lab is voor iedereen"

Sporten bij the body lab is nooit een straf. Het is altijd gezellig en je word op je eigen niveau aangespoord om net nog even een stapje verder te gaan. Als ik terug kom van de bootcamp lessen heb ik altijd het gevoel dat ik wat gedaan heb en ik ben me steeds fitter gaan voelen. The body lab is voor iedereen. Je kan bootcampen maar je kan ook pilates lessen volgen in een klein groepje, personal training, voedingsadvies krijgen, fysio kortom je word super goed geholpen door Johan en Dyanne

- Julia Cnossen

    

The Body Lab

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl

 

 

© 2024 The Body lab | Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf

© 2024 The Body lab
Realisatie: Graficin & De Goudse Wolf