Jeukend litteken - The Body Lab

Jeuk is een veel voorkomend symptoom van genezing. Bijna ieder litteken geeft in meer of mindere mate jeuk, het hoort er een beetje bij. Het nadeel van een jeukend litteken is dat, vooral mensen die er eigenlijk niet zo goed af kunnen blijven, de huid gaan open krabben en de net genezen huid dus weer beschadigd raakt. Vaak wordt de jeuk vanzelf minder, maar in de tussentijd kun je de jeuk verminderen door in ieder geval het litteken goed te hydrateren met een littekencrème. De crème zorgt ervoor dat het litteken niet/minder snel uitdroogt. Een uitgedroogd litteken geeft namelijk extra veel jeuk.

Belangrijk bij de zorg van jouw litteken is altijd dat het goed gehydrateerd is. Een litteken dat uitgedroogd is geeft klachten zoals jeuk, trekkend gevoel, pijn etc. We noemen het smeren van littekencrème ook wel de 'standaard care'. Dat wil zeggen dat ieder litteken, voornamelijk jonge littekens, standaard moeten worden ingesmeerd met een littekencrème.

Een litteken mist de beschermende bovenste laag die de gewone huid wel heeft. Hierdoor verdampt het vocht sneller uit jouw litteken. Maar dit vocht is hard nodig om het litteken te laten genezen. Wanneer de bovenste laag niet voldoende vocht heeft, onttrekt het vocht uit de laag eronder. Hierdoor droogt het litteken op alle lagen uit en geeft het extra jeuk en een trekkend gevoel.

Bij een litteken dat jeukt, kun je ook een siliconenpleister toepassen. Het voordeel van een siliconenpleister is in eerste instantie dat het litteken beter zal genezen omdat het nog beter het vocht vasthoudt. Daarnaast beschermd de siliconenpleister tegen het krabben en blijft het litteken dus niet elke keer opnieuw open gaan door het krabben.

Littekentherapie

Veel mensen blijven onnodig vaak met littekenklachten rondlopen. Heb jij last van je litteken?

lees verder

Fysiotherapie

Moeite met of pijn tijdens bewegen?

lees verder

Dry Needling

Dry Needling is een techniek met dunne naalden die snel en effectief spierspanning kan verminderen.

lees verder

Herstel na sportblessure

Bij een (sport)blessure is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut te raadplegen om in de eerste fase van het herstel gezondheidswinst te behalen.

lees verder

Hoofdpijnklachten

Hoofdpijnklachten zijn er niet zomaar, ze hebben soms een plotselinge start zoals een auto-ongeluk, maar vaak is de oorzaak ingewikkelder. Hier zijn verschillende behandelmogelijkheden voor.

lees verder

Lymphatouch

De LymphaTouch gebruiken we veel bij herstel van littekens en bij sportblessures. De negatieve druk (cupping) zorgt voor een verbeterde doorbloeding, ondersteuning van het lymfestelsel en maakt het bindweefsel soepeler.

lees verder

Bootcamp

Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.

lees verder

Duo Training

Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.

lees verder

Personal Training

Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.

lees verder

Pilates

Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.

lees verder

"The Body Lab is echt een aanrader!"

Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.

- B Benning

"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"

Met volle tegenzin ben ik een paar maanden geleden begonnen bij The Body Lab. Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten. Inmiddels is dat uitgegroeid naar 2 keer per week met heel veel plezier sporten! Persoonlijke en deskundige begeleiding gemixt met gezelligheid en humor, de perfecte combinatie!

- Marjolein Vielvoije

"The body lab is voor iedereen"

Sporten bij the body lab is nooit een straf. Het is altijd gezellig en je word op je eigen niveau aangespoord om net nog even een stapje verder te gaan. Als ik terug kom van de bootcamp lessen heb ik altijd het gevoel dat ik wat gedaan heb en ik ben me steeds fitter gaan voelen. The body lab is voor iedereen. Je kan bootcampen maar je kan ook pilates lessen volgen in een klein groepje, personal training, voedingsadvies krijgen, fysio kortom je word super goed geholpen door Johan en Dyanne

- Julia Cnossen

"Veel variatie en gezellige sfeer!"

Hele leuke bootcamp met veel variatie en gezellige sfeer!

- Martine Theunisse

"Gewoon eerlijk, professioneel en bijzonder stimulerende begeleiding."

Training en begeleiding met échte aandacht voor de sporter en zijn/haar doelen en behoeften. Geen massa, geen tijdsdruk, geen praatjes die snel verwateren of irritante vaste contracten.
Zelf na langdurige coronaklachten (vermoeidheid) onder strakke begeleiding weer fitter dan ooit tevoren. Zo ontzettend gelukkig mee en nu blijven we er fanatiek doorgaan!

- Robert-Jan Zoll

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.

- Quincy Era

The Body Lab

Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen

0683777458
WhatsApp
info@thebodylab.nl

Help me van mijn jeukende litteken af!

Littekentherapie

Fysiotherapie

Dry Needling

Herstel na sportblessure

Hoofdpijnklachten

Lymphatouch

Bootcamp

Duo Training

Personal Training

Pilates

"The Body Lab is echt een aanrader!"

"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"

"The body lab is voor iedereen"

"Veel variatie en gezellige sfeer!"

"Gewoon eerlijk, professioneel en bijzonder stimulerende begeleiding."

"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"

The Body Lab