Tijdens de coachingssessies gaan we aan de slag met het herkennen en doorbreken van patronen, het ontwikkelen van een positieve mindset en het herstellen van jouw positieve zelfbeeld. Stap voor stap.
Nog geen nieuws beschikbaar.
Personal Training
Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.
lees verder
lees verder
Bootcamp
Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.
lees verder
lees verder
Pilates
Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.
lees verder
lees verder
Duo Training
Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.
lees verder
lees verder
"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"
Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.
- Quincy Era
"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"
Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.
- Henry Krijgsman
"Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep"
The body lab is de plek voor iedereen, voor de fanatieke sporters maar ook voor de beginners. Speciaal aangepaste trainingen of gezellig in een groep. Bootcamp, personal training, fysio, voedingsadvies, small group training of Pilates alles is hier te vinden! Een proefles bij The Body Lab is zeker geen verkeerde keuze!
- Sander
"Johan en Dyanne zijn professioneel, open, motiverend, positief en nuchter."
Wat fijn is aan The Body Lab, is dat zij zowel sport als voedingsadvies aanbieden. Een ideale combinatie, want afvallen en sterker worden gaat via beide aspecten. Naast de personal training worden er ook andere vormen van sport aangeboden, waardoor er altijd wel iets is dat past.
- Maaike
"Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen"
Nooit een fanatieke sporter geweest, maar de lessen van Johan en Dyanne zijn altijd super fijn en kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen. Zeker een aanrader!
- Sandra De Vries
"Gewoon eerlijk, professioneel en bijzonder stimulerende begeleiding."
Training en begeleiding met échte aandacht voor de sporter en zijn/haar doelen en behoeften. Geen massa, geen tijdsdruk, geen praatjes die snel verwateren of irritante vaste contracten.
Zelf na langdurige coronaklachten (vermoeidheid) onder strakke begeleiding weer fitter dan ooit tevoren. Zo ontzettend gelukkig mee en nu blijven we er fanatiek doorgaan!
- Robert-Jan Zoll
The Body Lab
Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen
