Bij een (sport)blessure is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut te raadplegen om in de eerste fase van het herstel gezondheidswinst te behalen.
lees verder
lees verder
Littekentherapie
Veel mensen blijven onnodig vaak met littekenklachten rondlopen. Heb jij last van je litteken?
lees verder
lees verder
Hoofdpijnklachten
Hoofdpijnklachten zijn er niet zomaar, ze hebben soms een plotselinge start zoals een auto-ongeluk, maar vaak is de oorzaak ingewikkelder. Hier zijn verschillende behandelmogelijkheden voor.
lees verder
lees verder
Fysiotherapie
Moeite met of pijn tijdens bewegen?
lees verder
lees verder
Lymphatouch
De LymphaTouch gebruiken we veel bij herstel van littekens en bij sportblessures. De negatieve druk (cupping) zorgt voor een verbeterde doorbloeding, ondersteuning van het lymfestelsel en maakt het bindweefsel soepeler.
lees verder
lees verder
Dry Needling
Dry Needling is een techniek met dunne naalden die snel en effectief spierspanning kan verminderen.
lees verder
lees verder
Duo Training
Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.
lees verder
lees verder
Pilates
Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.
lees verder
lees verder
Personal Training
Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.
lees verder
lees verder
Bootcamp
Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.
lees verder
lees verder
"Johan en Dyanne zijn professioneel, open, motiverend, positief en nuchter."
Wat fijn is aan The Body Lab, is dat zij zowel sport als voedingsadvies aanbieden. Een ideale combinatie, want afvallen en sterker worden gaat via beide aspecten. Naast de personal training worden er ook andere vormen van sport aangeboden, waardoor er altijd wel iets is dat past.
- Maaike
"Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten"
Met volle tegenzin ben ik een paar maanden geleden begonnen bij The Body Lab. Al snel ging ik met plezier 1 keer per week sporten. Inmiddels is dat uitgegroeid naar 2 keer per week met heel veel plezier sporten! Persoonlijke en deskundige begeleiding gemixt met gezelligheid en humor, de perfecte combinatie!
- Marjolein Vielvoije
"The Body Lab is echt een aanrader!"
Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.
- B Benning
"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"
Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.
- Henry Krijgsman
"Ruimte voor een gesprekje en een grapje"
Ik ga vaak naar de bootcamp die op maandag- en donderdagavond worden gehouden. De oefeningen worden goed uitgelegd, zijn niet te makkelijk😉 en er is ruimte voor een gesprekje en een grapje. Zeker aan te raden voor mensen die voor geen kleintje vervaard zijn.
- Zecharja Theunisse
"Veel variatie en gezellige sfeer!"
Hele leuke bootcamp met veel variatie en gezellige sfeer!
- Martine Theunisse
The Body Lab
Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen
