Focus op core-stabiliteit, flexibiliteit en de algehele lichaamskracht.
lees verder
lees verder
Personal Training
Train 1 op 1 met onze personal trainer waarbij alle aandacht voor jou en jouw doel is.
lees verder
lees verder
Bootcamp
Een uitdagende workout voor kracht en uithoudingsvermogen.
lees verder
lees verder
Duo Training
Op maat gemaakte training voor jou en je trainingsmaatje.
lees verder
lees verder
"Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen"
Nooit een fanatieke sporter geweest, maar de lessen van Johan en Dyanne zijn altijd super fijn en kom altijd met een voldaan gevoel thuis. Heel prettig om zoveel persoonlijke aandacht te krijgen. Zeker een aanrader!
- Sandra De Vries
"Op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen"
Bewust gekozen voor personal training. Prima begeleiding door zowel Johan en Dyanne. Geen drukte en overmatig pushen maar op een gezonde manier het uiterste uit jezelf halen. Een echte aanbeveling.
- Henry Krijgsman
"Veel variatie en gezellige sfeer!"
Hele leuke bootcamp met veel variatie en gezellige sfeer!
- Martine Theunisse
"The Body Lab is echt een aanrader!"
Maakt niet uit welke training je volgt, de bootcamps, PT's en pilates lessen zijn iedere keer weer leuk en uitdagend!
Ik train nu bijna een jaar samen met Johan en Dyanne en voel me sindsdien een stuk fitter, heb leuke mensen leren kennen en ben zelfs wat kilo's lichter.
- B Benning
"Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen"
Fijne ervaring hier. Goed advies met goeie oefeningen. Na een auto ongeluk hierheen gegaan. S-gewricht binnen no time weer goed werkend. Als je gewoon goed geholpen wilt worden moet je gewoon hier wezen.
- Quincy Era
"Johan en Dyanne zijn professioneel, open, motiverend, positief en nuchter."
Wat fijn is aan The Body Lab, is dat zij zowel sport als voedingsadvies aanbieden. Een ideale combinatie, want afvallen en sterker worden gaat via beide aspecten. Naast de personal training worden er ook andere vormen van sport aangeboden, waardoor er altijd wel iets is dat past.
- Maaike
The Body Lab
Koning Willem-Alexanderlaan 19
2761 HK
Zevenhuizen